Prosta droga do bliskości.
Zatrzymaj się na chwilę. Zanim znów powiesz coś, czego później będziesz żałować.
Każdy rodzic zna momenty, gdy emocje przejmują ster: złość, bezradność, napięcie.
Ten workbook powstał właśnie na takie chwile – żeby pomóc Ci zobaczyć sytuację szerzej, zrozumieć co naprawdę się dzieje i zareagować w sposób, który buduje relację, a nie ją osłabia.
„Droga do bliskości” – workbook dla rodziców (PDF) to praktyczne narzędzie pracy z codziennymi trudnymi sytuacjami wychowawczymi.
Zawiera:
• arkusz analizy trudnych sytuacji krok po kroku
• mapy emocji ułatwiające nazywanie przeżyć
• analiza potrzeb i wartości – Twoich i dziecka
• jasne wyjaśnienia, które pomagają zrozumieć mechanizmy napięcia
• bank inspiracji i konkretne strategie reagowania
• przykład wypełnionego arkusza z omówieniem
Workbook jest teraz dostępny w promocyjnej cenie, a subskrybenci newslettera otrzymają dodatkowe -20% zniżki w kolejnej części Darmowego Poradnika Rodzica.
To narzędzie stworzone z myślą o codziennych sytuacjach: wybuchach emocji, konfliktach, braku współpracy czy poczuciu bezradności. Zamiast gotowych „recept”, workbook prowadzi Cię krok po kroku przez proces refleksji, dzięki któremu odnajdziesz rozwiązania dopasowane do Twojej rodziny i Twoich wartości. Pomaga zatrzymać się i spojrzeć na sytuację z większej perspektywy – przez fakty, emocje i potrzeby, aż do konkretnych strategii działania.
Co znajdziesz w środku?
arkusz analizy trudnych sytuacji krok po kroku
mapy emocji ułatwiające nazywanie przeżyć
analiza potrzeb i wartości rodzica i dziecka
bogate wyjaśnienia
bank inspiracji i przykładowe strategie reagowania
przykład wypełnionego arkusza z omówieniem
Workbook możesz wykorzystywać wielokrotnie – do różnych sytuacji i na różnych etapach rozwoju dziecka, stopniowo budując większą świadomość swoich reakcji i wzmacniając relację opartą na zrozumieniu i bliskości.
Dla kogo?
dla rodziców, którzy chcą reagować spokojniej i bardziej świadomie
dla osób pracujących z dziećmi i rodzinami
dla każdego, kto chce lepiej rozumieć emocje i potrzeby w relacjach
To nie jest poradnik do przeczytania raz. To narzędzie, do którego wraca się wtedy, gdy emocje są silne, a odpowiedzi nie są oczywiste — aby krok po kroku wracać do bliskości.
Napisany przez praktyka, na podstawie aż czterech podejść: Porozumienia bez Przemocy (NVC), Pozytywnej Dyscypliny, terapii systemowej oraz ACT (Terapia Akceptacji i Zaangażowania).
Bliskość nie rodzi się z wielkich deklaracji. Powstaje w drobnych momentach. W sposobie, w jaki reagujemy na emocje, rozmawiamy w napięciu i próbujemy zrozumieć zachowanie swoje oraz dziecka. Zainwestuj w relację, która zbuduje pewne siebie, dojrzałe dziecko.
Opinie i recenzje:
Michalina:
"Powinien go przeczytać każdy rodzic. Warto!!"
Aneta:
"To poradnik z praktyczną wiedzą w pigułce, przedstawiony w przystępny i prosty sposób. Pomaga rodzicom lepiej zrozumieć siebie i swoje dziecko, a jednocześnie zawiera uniwersalne wskazówki, które można przełożyć także na relacje. To wartościowa, życiowa lektura, w której każdy rodzic odnajdzie cząstkę siebie a nawet przełoży wiedzę na inne relacje".
