Są to zajęcia prowadzone z użyciem pomiarowego systemu komputerowego, który monitoruje zmiany fizjologiczne człowieka i dostarcza informacji zwrotnej. W efekcie uczy kontrolować własne pobudzenie psychofizyczne, prowadzi do samoregulacji i przyczynia się do poprawy koncentracji, uzyskania maksymalnej wydajności w pracy, sporcie, nauce przy mniejszym wydatkowaniu energii.
Efektem terapii jest również zmniejszenie poziomu stresu, lęku, poprawa relacji społecznych oraz wzrost poziomu samooceny.
Pozwala modyfikować zachowania, uczy kontroli nad reakcjami, panowania nad emocjami.

Biofeedback jest w pełni uznaną metodą - potwierdzoną badaniami naukowymi, a u wielu osób dającą lepsze rezultaty niż farmakoterapia. Jest metodą wykorzystującą najnowsze odkrycia z zakresu medycyny oraz techniki komputerowej. Jej zastosowanie jest bezbolesne i całkowicie bezpieczne. Zastosowanie biofeedbacku jest wszechstronne i pozwala wpływać na zmiany w zachowaniu oraz samopoczuciu osób korzystających.

Metoda ta doskonale sprawdza się w pracy dziećmi i młodzieżą, pragnącym polepszyć swoje wyniki w nauce oraz cierpiącymi na:

• nadpobudliwość psychoruchową (ADHD)
• zaburzenia uwagi (ADD)
• dysleksję,
• dysgrafię,
• dyskalkulię
• zaburzenia emocjonalne - depresja, lęki, labilność emocjonalną
• podwyższoną agresję

Dorosłym i dzieciom funkcjonującym w nadmiernym stresie oraz osobom cierpiącym na:

• niepokój
• stres
• chroniczny ból
• wypalenie zawodowe
• chroniczne zmęczenie
• depresję
• fobie społeczne
• zaburzenia snu – bezsenność
• uzależnienia
• apatię
• stany lękowe
• zaburzenia odżywiania
• po udarach, urazach

Dorosłym w dojrzałym wieku w celu poprawy i utrzymania sprawności umysłowej.

Demencja starcza jest generalnym zakłóceniem czynności poznawczych, takich jak zapamiętywanie, myślenie, rozpoznawanie. Wiąże się z ogólnym obniżeniem sprawności umysłowych, występującym w podeszłym wieku. Szacuje się, że dolegliwości dementywne dotykają ok. 10-15% osób w wieku powyżej 65 lat, i nawet do 50% osób po 80 roku życia. Jakkolwiek różne są przyczyny demencji, zazwyczaj można zapobiegać rozwojowi choroby poprzez odpowiednie działania profilaktyczne.

Jednym z takich działań jest trening biofeedback. Nauka regulacji i odpowiedniego nastrajania fal mózgowych, pozwala na spowolnienie procesów otępiennych, przez co zwiększa szansę na zachowanie dobrej kondycji umysłowej. Treningi, dzięki optymalizacji pracy mózgu pozwalają na zachowanie szybkości i wydajności procesów poznawczych, a także usprawnienie koncentracji uwagi. Warto wiedzieć, że takie oddziaływania są szczególnie skuteczne w początkowej fazie demencji i innych form otępienia starczego. Należy zatem traktować niniejsze treningi jako psychoprofilaktykę występowania zaburzeń.